【專題分享】越健身真的越健康嗎?漫談健身房空氣品質

近年運動風氣的盛行,民間的健身房也如雨後春筍般的冒出,室內運動場所也已成為民眾另一個運動空間的選擇,特別是健身房。

然而,健身房多屬密閉空間,當健身房的人員數越多或從事的運動屬於有氧運動的類型時,健身房的二氧化碳濃度會明顯上升,若健身房的通風換氣效率下降,加上運動過程會導致懸浮微粒的再揚起,也會增加運動人員對懸浮微粒的吸入量。

過去的研究也都已證實高空氣污染物的暴露和人體呼吸道或心血管系統的疾病有關,因此,健身房設備的使用和人為活動都會影響健身房的空氣品質,相對的,民眾應清楚知道在健身房運動時,仍有暴露到高空氣污染物濃度的風險。

行政院環境保護署已於2017年將總樓地板面積達2000平方公尺以上之健身房納入「室內空氣品質管理法」管制的對象中;總樓地板面積大於1000平方公尺、小於2000平方公尺的健身房也於2021年納入自主管理範疇。

健身房業者應持續以符合法規及「自主管理」的方式維持健身房良好的空氣品質,鼓勵健身房致力於室內空氣品質的管理,避免讓空氣污染變成運動傷害的原因。

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